https://youtube.com/shorts/gEnQ0YFwTIM?feature=share
  • BIST 100

    10259,01%-0,96
  • DOLAR

    40,21% 0,11
  • EURO

    46,96% -0,22
  • GRAM ALTIN

    4334,81% 0,01
  • Ç. ALTIN

    6904,56% 0,08

FABRİKA YETKİLİLERİNE KANSERLE MÜCADELE İLE İLGİLİ BİLGİLER VERİLDİ

Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü Hendek 2. Organize Sanayi Bölgesinde bulunan Oğuz Gıda A.Ş yetkilileriyle Kanser hastalığı ve sebepleri, kanserden korunma ve kanser taramaları konularında bilgiler paylaştı.

SAĞLIK 24.04.2024 14:36:00 885 0
FABRİKA YETKİLİLERİNE KANSERLE MÜCADELE İLE İLGİLİ BİLGİLER VERİLDİ

Hendek İlçe Sağlık Müdürü Uzm.Dr. Fulya Aktan Kibar , Uzm.Hemş. Deniz Çiftçi ,Ketem biriminden Ebe Eda Nur ve Fabrikanın üst düzey yetkililerinin, bölüm sorumlularının katılımlarıyla gerçekleşen toplantıda çalışanların sağlıklı yaşam alışkanlıklarına yönelik bir dizi öneriler paylaşıldı.

Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü ekibinin özellikle vurguladığı Kanserden korunmada dikkat edilmesi gereken hususlar şöyle sıralandı:

Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek kanser riskinizi azaltabilir. Bol miktarda meyve, sebze, lifli gıdalar ve az yağlı protein kaynakları tüketmek önemlidir. Ayrıca işlenmiş gıdalardan, aşırı miktarda kızartma ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak önemlidir.

Sigara ve Alkol Kullanımından Kaçınma: Sigara ve tütün ürünleri kanser riskini artırır. Ayrıca alkol tüketimi de bazı kanser türlerine neden olabilir.

Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz yapmak kanser riskini azaltabilir. Haftada en az 150 dakika orta şiddette veya 75 dakika yoğun şiddette egzersiz yapmak önerilir.

Sağlık Kontrolleri: Düzenli sağlık kontrolleri kanser erken teşhis edilmesine ve tedavisine yardımcı olabilir. Tarama testleri, kanseri erken aşamalarda tespit etmek için önemlidir. Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü Ketem Biriminde kanser taramaları ücretsiz olarak yapılmaktadır.

Güneş Koruması: Güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmamak için güneş koruyucu kullanmak ve aşırı güneşlenmekten kaçınmak cilt kanseri riskini azaltır.

Aşılar: Bazı kanser türlerine neden olan virüslerin (HPV ve hepatit B gibi) yayılmasını önlemek için aşılar mevcuttur. Bu aşılar, ilgili kanser riskini azaltabilir.

Aile Geçmişi ve Risk Faktörleri: Aile geçmişinizi ve kişisel risk faktörlerinizi bilmek önemlidir. Bazı genetik faktörler kanser riskini artırabilir. Ailede kanser öyküsü varsa, düzenli sağlık kontrolleri ve danışmanlık almak önemlidir.

Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü işletmelerle birlikte çalışanların sağlığı ile ilgili konulardaki bilgilendirme ve danışma hizmetlerinin yürütülmesinde ortaklaşmanın değerli olduğu vurgusuyla çalışmalarına devam etmektedir.

 

#hendekilçesağlıkmüdürlüğü

#kanserlemücadele

#sağlıklıyaşam

ALİ İNCİ: " CUMHURBAŞKANIMIZ SAYIN RECEP TAYYİP ERDOĞAN'IN YANINDAYIZ."

DARBE GECESİNİ ANLATAN FOTOĞRAF SERGİSİ AÇILDI

ÇAKMAK, NOKTAYI KOYDU: "FUTBOL KARİYERİMİ BUGÜN İTİBARI İLE SONLANDIRIYORUM"

BAŞKAN PÜSKÜLLÜ’DEN DEMOKRASİ NÖBETİNE DAVET

KARATE SPORUNDA HARİKALAR YARATMAYA DEVAM EDİYORUZ

MUTLULUĞA YELKEN AÇTILAR

ALLAH RAHMET EYLESİN

ALLAH RAHMET EYLESİN

İŞTE DİSİPLİNLİN İŞTE ÇALIŞMA AŞKI İŞTE BAŞARI

BAŞKAN DEĞİŞTİ HER ŞEY DEĞİŞTİ!

DÜNYA HEPATİT GÜNÜNDE AŞILARIN ÖNEMİ VURGULANDI

ALİ İNCİ: " BEN DE YARGILANDIM."

ALLAH RAHMET EYLESİN

GAZETENİZ HENDEK ŞAFAK YARIN OKUYUCUSU İLE BULUŞUYOR

15 TEMMUZ PROGRAMI

MUHARREM AYINIZ MÜBAREK OLSUN

EMNİYET GÜÇLERİ ALARMDA!

KAYMAKAM GÖKPINAR'A ZİYARETÇİ AKINI DEVAM EDİYOR

HAYDİ AŞURE YEMEYE

DUYURU: HENDEKSPOR GENEL KURULU ERTELENDİ

12 MEHMETÇİĞİMİZ ŞEHADET ŞERBETİNİ İÇTİ

HENDEKLİLERE HİZMET DERNEĞİ YARDIM ELİ AFRİKA'YA UZANDI

HENDEK EMNİYETİNDEN TRAFİK MAGANDALARINA CEZAİ İŞLEM

2025 YLI BAŞARI ÖDÜLLERİ VERİLDİ. AKPINAR MAHALLE KONAĞI TÖRENLE AÇILDI

İNCİ VE SPORCULARIMIZ ALMANYA YOLUNDA

ALLAH RAHMET EYLESİN

AK Parti Hendek İlçe Teşkilatından Kaymakam Gökpınar’a Ziyaret

BAŞKAN PÜSKÜLLÜDEN BAYANLARA POZİTİF AYRIMCILIK!

GÜLE GÜLE SAYIN BAŞSAVCIM

İNCİ-AĞA KOÇ'TAN TANTAN'A ANLAMLI ZİYARET

Yükleniyor

DARBE GECESİNİ ANLATAN FOTOĞRAF SERGİSİ AÇILDI

ÇAKMAK, NOKTAYI KOYDU: "FUTBOL KARİYERİMİ BUGÜN İTİBARI İLE SONLANDIRIYORUM"

BAŞKAN PÜSKÜLLÜ’DEN DEMOKRASİ NÖBETİNE DAVET

BAŞKAN DEĞİŞTİ HER ŞEY DEĞİŞTİ!

GAZETENİZ HENDEK ŞAFAK YARIN OKUYUCUSU İLE BULUŞUYOR

MUHARREM AYINIZ MÜBAREK OLSUN

KAYMAKAM GÖKPINAR'A ZİYARETÇİ AKINI DEVAM EDİYOR

HAYDİ AŞURE YEMEYE

12 MEHMETÇİĞİMİZ ŞEHADET ŞERBETİNİ İÇTİ

HENDEKLİLERE HİZMET DERNEĞİ YARDIM ELİ AFRİKA'YA UZANDI

ALİ İNCİ: " CUMHURBAŞKANIMIZ SAYIN RECEP TAYYİP ERDOĞAN'IN YANINDAYIZ."

ALİ İNCİ: " BEN DE YARGILANDIM."

AK Parti Hendek İlçe Teşkilatından Kaymakam Gökpınar’a Ziyaret

TEVER’DEN 21 HAZİRAN MESAJI

ÖZDAĞ'DAN AHDE VEFA ZİYARETİ

ÜMİT ÖZDAĞ TAHLİYE EDİLDİ

AK PARTİ TEŞKİLATINDAN BAYRAMDA ANLAMLI ZİYARETLER

İBB'ye 5. DALGA OPERASYONU!

MUHALEFET, NERDESİN HANEY?

CHP, YARIN DÜZCE'DE MİTİNG DÜZENLİYOR

KARATE SPORUNDA HARİKALAR YARATMAYA DEVAM EDİYORUZ

DUYURU: HENDEKSPOR GENEL KURULU ERTELENDİ

İNCİ VE SPORCULARIMIZ ALMANYA YOLUNDA

MADALYA AVCILARI YURDA DÖNDÜ

HENDEK OLİMPİK SPOR KULÜBÜNDEN MİLLİ GURUR

HENDEK OLİMPİK SPOR KULÜBÜ YİNE TÜRKİYE'NİN ZİRVESİNDE

Hendek Karatede TERFİ HEYECANI

HENDEKSPORDA OLAĞNÜSTÜ GENEL KURUL TOPLANTISI

MADALYA AVCILARI YURDA DÖNDÜ

Türkiye Premier Liginde Hendek Karate Farkı

MUTLULUĞA YELKEN AÇTILAR

CENGİZ KURTOĞLU HAYRANI RESSAMIN KARAKALEM ÇALIŞMASI

MUHTEŞEM KONSER

GEVHER AİLESİNİ BU MUTLU GÜNÜNDE HENDEKLİLER YALNIZ BIRAKMADI

ÜMMÜGÜLSÜM KARACA - ERAY KANDAZ DÜNYA EVİNE GİRDİ

ALLAH MESUT BAHTİYAR ETSİN

KARADENİZLİLER DERNEĞİNDEN BALIK MANGAL PARTİSİ

TUTKUN AİLESİNİ, EN MUTLU GÜNÜNDE SEVENLERİ YALNIZ BIRAKMADI

AZARBAYCAN’DAN GELİN ALDIK

TALHA İLE İREM'iN MUTLULUKLARINA GÖKYÜZÜ AĞLADI, GÖZYAŞLARIYLA ŞAHİTLİK ETTİ

İŞTE DİSİPLİNLİN İŞTE ÇALIŞMA AŞKI İŞTE BAŞARI

KİTAPSEVERLERE MÜJDE: HENDEK KİTAP GÜNLERİ BAŞLIYOR

OKULLARA KAR TATİLİ

HENDEK’TE OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARINA MASAL ŞÖLENİ

HENDEK ŞAFAK'IN HABERİ SORUNU ÇÖZDÜ, ANNENİN MÜGE ANLI'YA ÇIKMASINA GEREK KALMADI

YARIN BAZI OKULLARIMIZ TATİL

Veli Akademisinde İlk ders; Huzurlu Toplum ve Aile

HENDEK’TE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE BİLİM, SANAT, SPOR, DİNİ VE KÜLTÜREL ALANLARDA EĞİTİM VERİLECEK

BİR YALANI DAHA AÇIKLIYORUZ!

ORADA NEDEN OTURUYORSUN?

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2